fbpx

Sprawdź czy jesteś pewna siebie – Test

Cześć!

Dziękuję, że jesteś ze mną i chcesz się rozwijać! Mam dla Ciebie szczegółowy test, dzięki któremu będziesz w stanie zweryfikować swoją pewność siebie. Z jakiego powodu jest to takie ważne w Twoim życiu?

Osoby pewne siebie, znające swoją wartość, podchodzące w zdrowy sposób do swoich mocnych i słabych stron, są zdecydowanie częściej zdolne do zbudowanie zdrowych i wartościowych relacji w życiu zarówno prywatnym jak i zawodowym. Bliższe im jest również konstruktywne podchodzenie do trudnych sytuacji, wyciąganie rozwojowych wniosków na przyszłość i wdrażanie usprawnień w życiu, co finalnie przekłada się na ich sukces w każdym obszarze życia.

Odpowiedz na 30 pytań i dowiedz się w jakim punkcie jesteś, jak wygląda Twój stopień pewności siebie i co możesz zrobić, by rozwinąć siebie w tym obszarze.

Często zdarza się, że szukam wymówek i usprawiedliwień dla kogoś, kto zachowuje się nieodpowiednio w stosunku do mnie. Widocznie miał gorszy dzień, każdemu się zdarza.
Ciężko przychodzi mi opowiadanie o swoich sukcesach przed szefem i zespołem.
Czuję się skrępowana, gdy ktoś mnie chwali i docenia przy wszystkich.
Komplementy są dla mnie krępujące, nie do końca w nie wierzę. Czasem je neguję.
Porażka oznacza moją przegraną. Ciężko mi znaleźć coś pozytywnego w osobistej porażce.
Część 1 z 6
Nie lubię spędzać czasu sama ze sobą. Odczuwam wtedy samotność i pustkę.
Często mam „słomiany zapał”. Zaczynam działać, po czym przychodzi myśl, że i tak to nie wyjdzie tak, jakbym chciała.
Często staram się potwierdzić swoją wartość przez pryzmat certyfikatów, dyplomów i innych zewnętrznych dowodów uznania.
Zdarza mi się nie wierzyć we własne pomysły. Z reguły nie mam genialnych pomysłów jak inni.
Mój partner/partnerka pod wieloma względami jest ode mnie lepszy/lepsza. Czasem myślę, że to nie „moja liga”.
Część 2 z 6
Często pojawia mi się uczucie zazdrości. Chciałabym być taka, jak inne kobiety, pewne, piękne, osiągające sukces, mądrzejsze.
Myślę często, że inni mają lepiej. Zauważam ich sukcesy, zadowolenie z życia, spełnienie społeczne uznanie.
Moją misją jest, aby pomóc innym naprowadzić ich na „dobrą drogę”. Wtedy moje życie jest pełne i wartościowe.
Zarówno w miłości, przyjaźni, jak i w pracy bardzo dużo daję od siebie, nie skupiam się w ogóle na „braniu”.
Asertywność przychodzi mi z trudem. Wolę być miła dla każdego, unikać konfrontacji.
Część 3 z 6
Wiele razy myślałam o sobie, że nie jestem wystarczająco interesująca dla innych ludzi. Często próbuję nadrabiać tę cechę.
Zdarza mi się sięgać po alkohol, by poczuć wyluzowanie, „flow” i być bardziej interesująca dla otoczenia.
Nie podejmuję się zadań, jeśli ryzyko niepowodzenia jest w mojej ocenie wysokie.
Często wpadam w pułapkę zakupową. Kupuję nowe rzeczy, żeby nie myśleć o problemach. Mam potem wyrzuty sumienia.
Staram się nadrabiać braki w niektórych obszarach (sylwetka, sprawność fizyczna) wiedzą ogólną, obyciem w towarzystwie.
Część 4 z 6
Chciałabym poprawić kilka elementów swojej urody. Wtedy poczułabym się pewniej.
Często nie robię tego, co bym chciała, ponieważ obawiam się krytyki innych osób, wyśmiania, braku akceptacji.
Często myślę, że jestem gorsza od innych.
Często mam problem z wyrażaniem emocji. Boję się je przekazywać innym osobom.
Nie lubię się w żaden sposób wyróżniać, wolę żyć w cieniu.
Część 5 z 6
Często w sytuacji, gdy ktoś jest dla mnie niemiły, myślę, że to moja wina.
Często źle się czuję we własnym ciele.
Często myślę, że jakbym była chudsza i mądrzejsza, to moje życie byłoby lepsze.
Często wracam myślami do sytuacji, w których popełniam błędy.
W dzieciństwie częściej słyszałam słowa krytyki niż pochwały.
Część 6 z 6

Jak oceniasz ten artykuł?

Kliknij, aby ocenić

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów 0

Brak głosów. Oceń artykuł!

Cieszymy się, że artykuł Ci się podobał!

Udostępnij artykuł znajomym